水晶双色汤圆

粉美的汤圆~对吧,这是因为蕃薯粉加水遇热会变成透明状,拿来做成汤圆别有一番风味哦!而且口感真的很Q弹,不同于一般的汤圆,有兴趣的朋友快来试一下吧~ 详细图文请参考 脸书
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材料单

  1. 100克蕃薯粉
  2. 90克滚热开水
  3. 1小条地瓜
  4. 1小条紫薯地瓜
  5. 适量蜂蜜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将地瓜洗净去皮放入电锅蒸熟,为免地瓜黄、紫颜色沾到,可分别用二个小碗装地瓜入电锅,蒸熟后放凉备用
    水晶双色汤圆的加工步骤
  2. 第二步:
    将蕃薯粉放入一钢盆中,慢慢冲入热水,用筷子先拌匀后,此时会呈现黏糊状, 用手将其慢慢揉匀至光滑,用保鲜膜盖住休息约15分钟
    水晶双色汤圆的加工步骤
  3. 第三步:
    蒸熟已凉的地瓜分别压成泥,加入些许蜂蜜调味拌匀即可
    水晶双色汤圆的加工步骤
  4. 第四步:
    将完成的做法3分别搓成小圆当内馅,大小请自行决定哦!
    水晶双色汤圆的加工步骤
  5. 第五步:
    休息好的做法2,将其搓成长条,切成小块,大小要可以包入地瓜馅即可
    水晶双色汤圆的加工步骤
  6. 第六步:
    做法5稍搓圆压成比内馅大的圆片,包入内馅整圆即可,收口处一定要捏紧哦!
    水晶双色汤圆的加工步骤
  7. 第七步:
    水滚后放入汤圆,到汤圆浮到水面后,加入一碗冷水滚后续煮一下下,熄火,此时皮的颜色尚不会完全透明,放在锅中持续闷约10几分钟,汤圆皮即会慢慢变透明哦!
    水晶双色汤圆的加工步骤
  8. 第八步:
    完成后的汤圆加入些许糖水即可食用,因内馅已有甜味,此部分大家可自行发挥创意吃法哦~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1、蕃薯粉一定要加热滚水否则无法成团,很多人失败都是在此…,粉:热水约为1:0.9,可依製做的量自行调整粉量
2、汤圆外皮儘量不要太厚免得不好煮透
3、蜂蜜是提味用,加了地瓜也较好搓圆,用量请自行酌量
详细图文请参考
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