红豆抹茶吐司(低温发酵法)
红豆配抹茶就是完美的组合,做成吐司也很搭。
963 阅读
120 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将所有干性食材倒入钢盆中,搅拌均匀。(我使用的抹茶粉是含有糖、奶成分的,如使用纯抹茶粉请改为8-10g左右) - 第二步:
倒入2/3量的鲜奶,搅拌搓揉成不黏手的面团。 - 第三步:
面团成团之后慢慢加入刚刚剩下1/3量的鲜奶揉匀。 - 第四步:
把室温软化后的奶油加入面团内,揉至面糰可撑出薄膜。 - 第五步:
塑胶袋里面到点食用油,把面团放入绑紧放入保鲜盒,再放入冰箱冷藏一晚。(至少8-12小时) - 第六步:
拿出冷藏面团放置室温回温1-2小时,再把面团各分成三等份,滚圆盖上干布鬆弛15分钟。 - 第七步:
将鬆弛完的面团轻拍压出大气泡,再用桿面棍桿成长方形。 - 第八步:
铺上蜜红豆后卷起。 - 第九步:
吐司烤模四周涂抹上奶油防沾,把面团依序放入,放进密闭空间发酵50-60分钟。 - 第十步:
烤箱预热180度,拿出发酵好的面糰表免刷上蛋液,送进预热好的烤箱180度烤40分钟。 - 第十一步:
出炉后立刻在桌面上重敲让热气散出,再脱模放置冷却架放凉,吐司要彻底放凉才能切片。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复