低脂肉桂苹果吐司
捕捉生活的温柔，从早起吃早餐开始，收到沙沙的苹果不敢吃， 熬成肉桂苹果好好吃喔😋 用可可方程式的无糖可可粉增添变化和营养，自己在家就可以做出精緻的早午餐。 视觉、味觉一次满足～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
苹果切成丁备用
- 第二步：
开小火融化40公克奶油
- 第三步：
加入苹果丁
- 第四步：
加入砂糖和肉桂粉
- 第五步：
煮至苹果块收汁后、变成半透明状
- 第六步：
可加入少许太白粉水，让苹果馅更加浓稠
- 第七步：
融化奶油
- 第八步：
均匀刷在吐司两面，平底锅小火煎吐司至自己喜欢的口感
- 第九步：
放上肉桂苹果
- 第十步：
洒上无糖可可粉
- 第十一步：
洒上糖粉
- 第十二步：
完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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