🎁紫薯吐司塔🧁
今天做了奶香紫薯吐司、做早餐超赞,做法简单快手,拒绝给娃吃添加剂!在家做这个紫薯吐司,健康又营养,当早餐或加餐都很适合。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
准备中等大小的紫薯一个 - 第二步:
去皮切片,再放锅里蒸12分钟 - 第三步:
蒸好用叉压泥再放入裱花袋 - 第四步:
吐司片印出圆花型 - 第五步:
用牛油煎至金黄 - 第六步:
用裱花袋裱上紫薯泥 - 第七步:
装上小糖粒 (🤭孩子装饰的) - 第八步:
美美的送给妈妈的母亲节礼物🎁😍😍🥰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
注意⚠️如果孩子们太小,那请妈咪们和孩子一起做,当亲子活动也不错😃大孩子可以请妈咪在一旁看着做,毕竟在厨房开火要小心啊!
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