全麦葡萄干吐司（综合莓果）
好市多冷冻综合莓果可以很百变，它不只能打成果汁喝，还可以做吐司。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
除了盐、油、葡萄干外，所有食材混合搅拌成糰，再将盐搅拌入面糰，再拌入油，最后面糰已经拌成扩展再入葡萄干，搅拌均匀。
- 第二步：
酦酵到两倍大后，分成三等。滚圆后，醒10分钟。
- 第三步：
用传统吐司整型的方法整型好，ㄧ一放入烤膜。酦酵到烤膜的八、九分，便可以入事先预热好的烤箱。 烤箱条件依各人使用的烤箱而不同。
- 第四步：
成品。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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