24两带盖紫心地瓜土司

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材料单

  1. 300克蒸熟的紫心地瓜(要放凉.或冰起来冷藏温度皆可)
  2. 500克高筋面粉
  3. 6克酵母
  4. 30克细砂糖30克..要甜些可加到60克
  5. 2.5克盐
  6. 60克玄米油(可改无盐奶油或沙拉油)
  7. 300C.C水(我用一半冰块一半开水)所以是150克冰+150克水(每家面粉吸水量不同所以水分要适时增减)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    所有材料除奶油外直接搅拌法到完成阶段基本发酵60分钟分割4份面糰滚圆中间发酵10分钟桿卷一次中间发酵10分钟桿卷一次入模最后发酵40分~60分钟到土司8分满预热烤箱9分满时盖上盖子再发5分钟进烤箱
  2. 第二步:
    烘烤温度下火220度上火210度35~45分钟没有上下火就一律210度35~45分钟出炉
  3. 第三步:
    出炉脱模待凉切片

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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