♡高纤保肠道*营养人不老♡ 天贝 富含蛋白质、膳食纤维、维生素B12、异黄酮...等等。 是老少咸宜全方位无负担的全素豆製发酵食品 热销欧美日，可以说是素食者的肉。 又有上天恩赐的宝贝之美

接近月底荷包扁扁，就算吃土也要吃得华丽骄傲，用最经典的老牌泡面，拌上豆瓣炸酱加油葱古早味，再炒一锅满满配料，超级美味饱足~下个月可以再吃一次没问题!，Follow小榯厨房粉丝页↓ /

香酥的奶油吐司、香肠起士蛋及坚果凉拌菜，伴随着一大早洒落进来的阳光 -即使上班日，也要吃份好早餐-

自已做的花生糖好吃又不甜，适合过年的时候吃，自已做的料多又好吃，讚。

去年底回台买了个红豆饼机， 终于有时间来试做看看， 记得以前10元能买三个红豆饼 现在只能买1个 自已的红豆饼自已做! 不过这次做奶油口味 哈哈~个人偏好奶油~

每次卷培根都好舒压疗癒🧡💛💚💙💜 瞧瞧活泼的影音🎬

利用电锅将猪五花肉煮熟，放凉切片，淋上蒜蓉酱即可完成，简单又美味，轻鬆就能上菜～ -- 欢迎追踪 Yami ，陪你一起轻鬆做料理 😉 /

给容易便秘宝宝的妙方~ 小橄榄喝的是配方奶，从小便便就比较干。自从吃了甜菜根泥，便便就超级顺畅。 😥小橄榄吃的快，来不及照，剩一点,下次重照补上 🌵 甜菜根有着丰富的B12,铁质，营养高纤帮助宝宝排便的好蔬菜泥 🌵甜甜的甜菜根口味，很合很多小朋友的口味，现在可是我家小橄榄的超爱排行榜中的冠军。 🌵 搭配变化： 正餐1份(50ml):搭配青花菜泥 1:1, 或地瓜泥，南瓜泥都很好。