副食品 甜菜根 4M-6M
堪称副食品界的圣品，但是染色功力也是魔王等级，製作时请勿穿浅色衣服。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
使用半颗，削皮，土味超重的。
- 第二步：
切丁。
- 第三步：
放入电锅蒸煮，内锅不加水。
- 第四步：
打製成泥，甜菜根不太会出水，打得时候卡卡的话，就加入一些水一起打。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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