副食品 超好吃综合泥 4M-6M
看电视料理节目给的灵感～ 煮完自己试吃，好好吃唷～ 食材都已经测试过无过敏反应，顾小孩趁机抓时间做的，没有拍照。 目前5M25D，一天两餐每餐已经可以吃到275ml。从四个月开始学习副食品吞嚥，效果越来越好，吃完都不用在补奶了，头好壮壮，体重也往上攀升直逼十公斤了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
全部食材切成块状，放入电锅蒸煮。（像煮火锅那样子，番茄煮完后另外把皮去掉在打成泥。）
- 第二步：
製成冰砖。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
❤️番茄的籽，我每次都打完泥，还是会白白一小颗出现，好担心会消化不良都另外又滤掉，今天决定，切成四等份后，把籽挖掉在下去煮。❤️剩下的汤，就成为高汤，留着煮十倍粥。
❤️玉米可以请市场阿姨帮忙切成玉米粒，对于没有在煮饭的妈妈帮助很大。
❤️食材种类多，若是宝宝没有吃那么多一开始不要大胆全部下去煮，才不会变成一大锅，吃不完浪费。
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