白萝卜泡菜 (萝卜块、腌萝卜片)
萝卜块泡菜是把萝卜切成方块之后直接腌,腌萝卜片则是先用盐与砂糖腌过,再加入调味料入味,据说在牛骨浓汤的专门店比较常见,反正这颗萝卜好大颗,两种各腌一半。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
头部青色,屁股圆滚滚的韩国萝卜,声音饱满表示比较多汁把头尾切掉,削皮 - 第二步:
从中间把萝卜切成两半,先处理其中一半 - 第三步:
先切萝卜块:半根萝卜先横切厚片,再切成方块 - 第四步:
把萝卜块放入大盆子里,加入腌製材料 - 第五步:
我喜欢戴手套抓拌,不然抓完之后连指甲缝都是辣椒粉和大蒜味很难洗 - 第六步:
把腌料与萝卜块抓拌均匀,放入密闭空间,在室温下放一天让其发酵变酸(臺湾这么热搞不好一个晚上就够了),隔天再放入冰箱冷藏一天,第三天就可以吃了。 - 第七步:
接着是腌萝卜片泡菜半颗萝卜直切成三大条,再横切成薄片 - 第八步:
把第一步骤的盐跟糖与萝卜拌匀,腌製一个半到两个小时 - 第九步:
萝卜片会冒出汤汁,倒掉,用冷水稍微冲一下(不用冲很干净没关係) - 第十步:
把步骤二的材料除了气泡水之外,用食物处理机搅打成泥 - 第十一步:
倒入萝卜片里面,再倒入气泡水 - 第十二步:
拌匀,一样装入密闭容器里,室温放置一天,隔天再放冰箱一天,第三天可食用 - 第十三步:
三天之后的样子,打开盖子有股略酸的发酵味,那就对了我做这泡菜两次,第一次完全没发酵,吃起来只有甜跟辣,也不难吃但就不是正统泡菜,猜想可能是当时不够热发酵不够;这次干脆在正中午拿到没有冷气的房间放半天再继续,果然就有酸了。听说臺湾现在热得要命,很适合做这个泡菜
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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