韭菜煎蛋

简单方便韭菜的香味及蛋的香气，融入在ㄧ起也挺合适的。

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材料单

6隻韭菜
2颗蛋
适当橄榄油
少许鸡粉
少许盐巴

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
1.将韭菜切断后放入碗中，打2颗蛋并加入少许盐巴和鸡粉搅拌均匀后备用。 2.橄榄油到入锅中，在倒入韭菜与鸡蛋下去煎，煎到有金黄色即可上桌。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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