懒人一锅到底:番茄蔬食意大利面🇮🇹

所有食材放到锅子里一起煮就完成啰!超简单享受食物鲜甜味道
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材料单

  1. 一颗洋葱
  2. 一颗番茄
  3. 一包金针菇
  4. 一罐高汤
  5. 一片奶油
  6. 两人份义大利面
  7. 少许盐
  8. 少许胡椒
  9. 适量番茄酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把生洋葱切条后扑在底部
    懒人一锅到底:番茄蔬食意大利面🇮🇹的加工步骤
  2. 第二步:
    再依序放上金针菇跟切块番茄
    懒人一锅到底:番茄蔬食意大利面🇮🇹的加工步骤
  3. 第三步:
    待所有蔬菜都放入后,放上义大利面
    懒人一锅到底:番茄蔬食意大利面🇮🇹的加工步骤
  4. 第四步:
    义大利面上放一块奶油,并倒入一罐高汤
    懒人一锅到底:番茄蔬食意大利面🇮🇹的加工步骤
  5. 第五步:
    盖锅煮10-15分钟后,开锅确认熟度。各样都软嫩后表示皆熟,加入适量的番茄酱调味
    懒人一锅到底:番茄蔬食意大利面🇮🇹的加工步骤
  6. 第六步:
    上盘时加上些许盐、现磨胡椒、义大利香料调味即可
    懒人一锅到底:番茄蔬食意大利面🇮🇹的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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