豆皮炒高丽菜
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料、高丽菜洗净用手拨小片,豆皮切粗条,蒜头切片备用
- 第二步：
起油锅,蒜头爆香加入豆皮炒香
- 第三步：
接着放入高丽菜拌炒,加点水煨煮至高丽菜透明,加适量盐巴及烹大师调味
- 第四步：
完成,起锅!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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