红糟面肠

面肠是古早味的食物,小时候阿母总是用酱油把它炒的香香的,让我们带便当,除了酱香口味之外,我更喜欢用红糟来搭配!
icook 2105 阅读

材料单

  1. 6条面肠
  2. 2瓣蒜
  3. 1/2个洋葱
  4. 1大匙红糟
  5. 1匙米酒
  6. 1大匙酱油
  7. 1匙糖
  8. 酌量葱绿
  9. 酌量水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    面肠1切3,两面略煎,爆香蒜片,炒软洋葱
    红糟面肠的加工步骤
  2. 第二步:
    加入红糟炒匀、炒香,炝入米酒、酱油、糖,水淹食材
  3. 第三步:
    滚后小火慢慢闷入味(要常翻面,才不会黏底) 食用时撒上葱绿

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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