椒盐杏鲍菇—新手0⃣️失败
杏鲍菇料理第3弹—椒盐杏鲍菇,特别的手撕杏鲍菇营造出丝状的口感,让杏鲍菇可以充分裹上胡椒盐,轻松简单即可上桌😋
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
杏鲍菇用手撕成条状 - 第二步:
小火干煸杏鲍菇丝至变色(约3-5分钟) - 第三步:
将蒜末葱白用花椒油爆香后(约30秒),加入辣椒、黑胡椒粉、白胡椒粉拌炒(约30秒) - 第四步:
加入杏鲍菇丝稍微拌炒裹上椒盐粉 - 第五步:
起锅前加入葱花就可以上桌了✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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