豆包破布子素食可食

下饭配菜都方便哦！素食者可以补充满满蛋白质~

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材料单

五片豆包
适量破布子
适量姜末
适量蒜头末
适量酱油
适量糖

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
豆包切块，下油锅干煎
第二步：
煎至两面香酥
第三步：
加入姜末蒜末一起爆香，依序加入酱油糖破布子扮炒
第四步：
收汁完成上桌去~

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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