辣炒年糕
每每去韩式料理餐厅,一翻开菜单看到辣炒年糕便有股魔力很想点下去,但又忍不住套上「计算价格成本」的滤镜想想搞不好自己煮可以放更多料🤪(请不要忽略店家师傅的手艺)
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
红萝卜去皮切片;洋葱切丝;大葱斜轮切分葱白与葱绿;年糕以滚水烫约1分钟起锅 - 第二步:
准备小锅倒入清水与昆布,煮滚后随即将昆布取出 - 第三步:
准备炒锅倒入一大匙的油,投入红萝卜、洋葱丝与葱白炒香 - 第四步:
倒入烫好的年糕条、昆布水与调味料们,以中小火煮滚后搅拌,煮到收汁浓稠 - 第五步:
投入葱绿拌匀,再撒上白芝麻装饰即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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