油葱粿

简单好做的古早味— 油葱粿,只要照配方走,在家也能做出好吃的油葱粿与淋酱喔~ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
icook 2910 阅读

材料单

  1. 1个铝箔盒21x15x6.5cm
  2. 50g油葱酥
  3. 160g在来米粉
  4. 4-5瓣蒜头
  5. 40g太白粉或木薯淀粉
  6. 70g古早味油膏
  7. 1/3茶匙盐
  8. 280g水
  9. 1/3茶匙白胡椒粉
  10. 少许糖
  11. 适量太白粉水(勾芡用)
  12. 630g水+康宝香菇高汤块1个
  13. 少许香油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    高汤块与热水先兑成高汤备用;其他食材则请先秤好。
    油葱粿的加工步骤
  2. 第二步:
    模具先用耐热保鲜膜包起来。
    油葱粿的加工步骤
  3. 第三步:
    将在来米粉、太白粉、白胡椒粉、1/3量的油葱酥、盐,都先倒在大盆里混匀;
    油葱粿的加工步骤
  4. 第四步:
    加入冷水拌匀。
    油葱粿的加工步骤
  5. 第五步:
    将高汤煮滚,冲入混匀的粉料里,边倒边搅拌!
    油葱粿的加工步骤
  6. 第六步:
    再将混合好的油葱粿水,倒回锅里中小火煮,需边煮边搅拌。
    油葱粿的加工步骤
  7. 第七步:
    只需一下子,煮到粉浆呈黏稠状便可关火,持续搅拌到痕迹不消失即可。
    油葱粿的加工步骤
  8. 第八步:
    入模,舀入一半粉浆,均匀铺平,撒上适量油葱酥。
    油葱粿的加工步骤
  9. 第九步:
    再将剩余的粉浆舀入模具中,最后用油葱酥铺满表面,(女汉子会留一些油葱酥,等蒸好放凉后再撒上去,这样就可以吃到酥酥口感)
    油葱粿的加工步骤
  10. 第十步:
    入锅蒸45-50分钟。蒸好后需閒置到完全凉透后才可脱模。
    油葱粿的加工步骤
  11. 第十一步:
    等待油葱粿放凉时,可烹煮酱汁。蒜头洗净后拍扁连皮放入锅中,加入古早味油膏、糖、水煮滚,煮到可以闻到蒜味时,用少许太白粉勾薄芡,并滴入少许香油拌匀即可。放凉后滤掉蒜头即为蒜味淋酱。
    油葱粿的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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