凉拌醋洋葱

因为我老公讨厌吃生菜所以改腌洋葱给他 也是参考爱料理的食谱加上自己的(其实是因为家里没砂糖⋯⋯)哈哈 冬天到了吃洋葱增加抵抗力强健体魄❤️
icook 2448 阅读

材料单

  1. 一颗洋葱
  2. 五瓣蒜
  3. 2大匙冰糖水
  4. 2.5大匙白醋
  5. 5大匙乌醋
  6. 一搓盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洋葱切丝泡冰水泡半小时以上 我是拿我的冰宝放在里面
    凉拌醋洋葱的加工步骤
  2. 第二步:
    然后把配料都放下去腌 腌半小时
    凉拌醋洋葱的加工步骤
  3. 第三步:
    我是腌一小时左右 即可
    凉拌醋洋葱的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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