蒜香意大利细面(五辛素)
简易的意大利面料理 轻轻松松搞定餐点 没有过多的调味 让蒜香带动味蕾的享受
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
材料
- 第二步：
蒜头切碎状。洋葱切片。大青葱斜切块。
- 第三步：
用橄榄油炒香材料。细面煮八分熟备用。
- 第四步：
加入细面拌炒。太干可以加一些水。最后加入黑胡椒粒和义大利香料即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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