微辣菜脯煎葱蛋
使用市面上腌好的嫩萝卜来做菜脯蛋，只要用点白胡椒粉提味，辣辣脆脆、葱香蛋香！是下酒、配饭，喝粥的好菜肴。 也欢迎到我的脸书专页逛逛喔～ /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
腌辣萝卜切碎装入碗中备用
- 第二步：
放入蛋、葱花及白胡椒粉
- 第三步：
用叉子打散混匀。
- 第四步：
锅里放适量的油用中火烧热后放入蛋液，盖锅盖小火慢煎，并不时摇动锅子。
- 第五步：
待蛋液略微凝固后翻面开中火煎上色即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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