[阿妮塔♥yummy] 马铃薯栉瓜煎饼。

马铃薯栉瓜蔬菜煎饼作法非常简单,最麻烦的只在一开始,等到把马铃薯和栉瓜都弄成短签,剩下就是连小朋友都可以一起玩的搅拌喔!煎到金黄香脆的边缘,马铃薯栉瓜又不会太软烂,真是满足的轻食小点心! 欢迎光临阿妮塔的粉丝页♥
icook 1981 阅读

材料单

  1. 2马铃薯
  2. 2栉瓜
  3. 半颗洋葱
  4. 40g面粉
  5. 1小匙干燥巴西利
  6. 1小匙盐
  7. 2个蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯和栉瓜刨丝(剉籤),洋葱切小丁。
    [阿妮塔♥yummy] 马铃薯栉瓜煎饼。的加工步骤
  2. 第二步:
    马铃薯丝和栉瓜丝先用手抓一抓,加入洋葱丁洒上面粉继续抓拌。加入巴西利末和盐混合。一次加入一颗蛋拌成面糊。
    [阿妮塔♥yummy] 马铃薯栉瓜煎饼。的加工步骤
  3. 第三步:
    在平底锅中热一点油,挖适量面糊进去煎。
    [阿妮塔♥yummy] 马铃薯栉瓜煎饼。的加工步骤
  4. 第四步:
    到边缘变金黄色时可以翻面,两面都煎至金黄就可以啰!
    [阿妮塔♥yummy] 马铃薯栉瓜煎饼。的加工步骤
  5. 第五步:
    起锅趁热吃,清爽好滋味!
    [阿妮塔♥yummy] 马铃薯栉瓜煎饼。的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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