[阿妮塔♥yummy] 马铃薯栉瓜煎饼。
马铃薯栉瓜蔬菜煎饼作法非常简单,最麻烦的只在一开始,等到把马铃薯和栉瓜都弄成短签,剩下就是连小朋友都可以一起玩的搅拌喔!煎到金黄香脆的边缘,马铃薯栉瓜又不会太软烂,真是满足的轻食小点心! 欢迎光临阿妮塔的粉丝页♥
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
马铃薯和栉瓜刨丝(剉籤),洋葱切小丁。 - 第二步:
马铃薯丝和栉瓜丝先用手抓一抓,加入洋葱丁洒上面粉继续抓拌。加入巴西利末和盐混合。一次加入一颗蛋拌成面糊。 - 第三步:
在平底锅中热一点油,挖适量面糊进去煎。 - 第四步:
到边缘变金黄色时可以翻面,两面都煎至金黄就可以啰! - 第五步:
起锅趁热吃,清爽好滋味!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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