香蕉气噗噗
我活了20多年第一次觉得噗噗这么轻松!用苹果派的作法,以香蕉取代,使香蕉派天然,不用多加非天然食材让派黏稠。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香蕉压成泥 - 第二步:
吐司压平 有土司边的则先去边 - 第三步:
四周抹上蛋液 - 第四步:
在吐司的一半中心处放入刚刚压好的香蕉泥 - 第五步:
阖上后用叉子把四周压紧
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.香蕉泥不要放太多会爆开2.可以在吐司上划几刀比较美观
3.可以撒糖比较好吃
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