香蕉吐司（超简易）
偏甜，适合爱吃甜的人。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
备菜： 1.香蕉切块（此次用的是之前冰在冷冻库的香蕉，出水比较多，可用新鲜香蕉）。 2.厚片吐司中间用汤匙压扁。 - 第二步：
将步骤1的香蕉放入步骤1的吐司中铺满。 - 第三步：
放入烤箱烤15分钟（此次用冷冻香蕉，烤比较久，新鲜香蕉应该只需烤7分钟）。 - 第四步：
烤完后如果有出水，可捏尖卫生纸吸水，上桌。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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