KURI's│猫王三明治

花生酱、香蕉、培根和吐司层层堆迭就是猫王最爱的三明治了。
icook 1917 阅读

材料单

  1. 2片吐司
  2. 1根香蕉
  3. 2片培根
  4. 1颗鸡蛋
  5. 适量奶油
  6. 适量花生酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    依序料理吐司、鸡蛋、培根和香蕉再堆迭起来即可。
  2. 第二步:
    **
  3. 第三步:
    上层吐司。用奶油煎的两面酥香后抹上花生酱
  4. 第四步:
    香蕉。用煎培根剩下的油煎出香气
  5. 第五步:
    培根。煎的略带焦脆
  6. 第六步:
    荷包蛋。最好是半熟蛋
  7. 第七步:
    下层吐司。用奶油煎的两面酥香

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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