【吉刻美食】来碗热呼呼的虾仁煨面
葱的甜味化入甘美高汤,吸饱汤汁的面体辅以虾仁的微咸海味,彻底征服挑剔的味蕾。微凉的天气里来上一碗暖暖手也暖暖胃!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
热锅,加一大匙油,放入葱段用中小火煸香直到葱微焦变软,捞起。 - 第二步:
虾仁用盐抓一抓,下锅用中大火快炒,淋上绍兴酒,盛盘。 - 第三步:
锅中倒入高汤、葱段和面一起熬煮,小火煮到汤浓,加蚝油和胡椒调味,等面软糊时再倒入虾仁拌一下即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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