菲姐私房菜-年菜料理干烧明虾
过年就是要有丰盛的菜餚来温暖家人的心,桌上怎么能没有新鲜又漂亮的大虾呢?今天菲姐做一盘好吃又美观干烧明虾来增添年味吧~ 使用锅具: FASCOOK不沾锅具组-炒锅 更多菲姐私房料理大公开
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
虾子剥壳剩尾巴部分,开背去肠泥,加入腌料抓腌一下,放入冷藏半小时 - 第二步:
准备好炒锅,加入2匙油,将腌料里的葱段下锅爆香,加入虾子煎熟 - 第三步:
加入所有酱料与半杯水和糖调味,拌炒均匀,盖上锅盖 - 第四步:
待酱汁快收干,开盖拌炒一下,淋上少许米酒,撒上葱花,就可以盛盘啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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