麻油香醉虾─鲜食家好食材
白虾的鲜甜是众所皆知的,烹调时不需要过多的调味和长时间加热,只要简单料理,就能品尝到它的美味。这一次利用麻油和米酒来将白虾的鲜甜完美呈现,不是下厨高手一样可以完成。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将【新食派】锁住白虾原有的风味生白虾-小盒装(250g/盒) 从冷冻取出退冰。(只要稍加冲水即可将冰全数退净) - 第二步:
将姜去皮切成片状,葱洗净切末;枸杞洗净备用。 - 第三步:
热锅,倒入麻油,再倒入姜片爆香。(为求麻油不因过热起化学变化,这个步骤请以小火进行。) - 第四步:
转中火,放入生白虾进行油煎动作。 - 第五步:
放入枸杞提香。 - 第六步:
倒入米酒呛烧,一方面提出生白虾的鲜甜,一方面让海鲜的香气变得更鲜明。 - 第七步:
加入切好的葱末,让整道菜变得更加美味。 - 第八步:
上桌了!鲜甜的白虾就是要趁热吃,才能尝到完美的鲜甜度。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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