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家常食材
海鲜
鲜虾
黑胡椒葱爆虾
简单好料理~
icook
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材料单
10支草虾
3颗蒜头
4/1辣椒
2支葱
适量[调味料]盐
适量[调味料]黑胡椒
适量[调味料]酒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
先把虾洗净.去肠泥.把鬚剪掉.蒜头辣椒葱切末.
第二步:
起油锅.先把蒜头.辣椒炒香.在把虾子放下去.下一点米酒.跟水.调味.放点黑胡椒.再把葱花放下去.炒一下即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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