米酒炒虾仁

今天分享一道又香又下饭的经典小炒——米酒炒虾仁。米酒、蒜、九层塔的香味,让虾仁更鲜甜美味。加上姜、小辣椒和黑胡椒的辣味,让整道菜香味四溢,更能引起食慾。希望大家喜欢这道小菜~
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材料单

  1. 250g虾仁
  2. 2瓣蒜
  3. 适量黑胡椒
  4. 1条小辣椒
  5. 4汤匙米酒
  6. 1支葱
  7. 2茶匙盐
  8. 2片姜
  9. 半碗九层塔
  10. 1/4个洋葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    蒜切片;姜切丝;小辣椒、葱切段;洋葱切碎。(忘了拍洋葱切碎后的照片)
    米酒炒虾仁的加工步骤
  2. 第二步:
    虾仁洗净后在背部轻轻切一刀,取出虾肠。
    米酒炒虾仁的加工步骤
  3. 第三步:
    中大火爆香蒜片、姜丝,然后加入洋葱、九层塔、辣椒快炒。
    米酒炒虾仁的加工步骤
  4. 第四步:
    倒入虾仁、米酒、盐、黑胡椒和1/3碗水快炒。
    米酒炒虾仁的加工步骤
  5. 第五步:
    炒至虾仁熟透后即可起锅。(虾仁转红色后再炒1-2分钟即可,炒太久的话虾肉会变硬)
    米酒炒虾仁的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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