葱蒜酱爆虾【MaiMai厨房】
认识MaiMai的人都知道，MaiMai很喜欢吃虾子，今天介绍这道葱蒜酱爆虾，是MaiMai的拿手菜唷～从备料到上菜不用10分钟，赶快一起来看看吧!! 想看MaiMai的每週好菜，赶快在IG、FB、YouTube搜寻🔍【MaiMai厨房】 完整影音版本👇👇👇 厨房 #因为下厨所以幸福
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
这是所需要的食材和配料
- 第二步：
先切葱花，把葱白葱绿分开
- 第三步：
蒜头切蒜末，有吃辣的可以顺便切点辣椒
- 第四步：
虾子把鬍鬚剪掉，从背上画一小刀，用牙籤把肠泥挑出
- 第五步：
起油锅，下蒜头和葱白爆香 (喜欢吃辣一点的，辣椒可以这时候下，不敢吃太辣就慢一点再下)
- 第六步：
下虾子
- 第七步：
炒到有点红后下调味料(酱油、蕃茄酱、米酒、砂糖)
- 第八步：
不敢吃太辣的，辣椒这时候再下喔!!!
- 第九步：
起锅前，加一点乌醋
- 第十步：
稍微拌炒一下就可以起锅了!
- 第十一步：
是不是很想来杯啤酒呀 !!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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