芒果干烧虾 [爱琳加乡味]

又到了芒果季节, 因为爱琳是芒果控, 所以这次作干烧虾时加了点芒果进去, 整道菜餚增添了点果香味, 喜欢芒果可以试试看喔!!! :)

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材料单

适量糖
适量蕃茄酱
适量辣豆瓣酱
适量酱油
适量大蒜
适量葱
适量姜
适量芒果
适量虾子

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
准备好食材。
第二步：
热锅冷油。
第三步：
炒香葱姜蒜。
第四步：
炒香葱姜蒜。
第五步：
炒香豆瓣酱。
第六步：
炒香葱姜蒜。
第七步：
下虾子。
第八步：
倒米酒去腥。
第九步：
加蕃茄酱。
第十步：
加点酱油。
第十一步：
加芒果&加点芒果汁。
第十二步：
加点水。
第十三步：
加点糖。
第十四步：
最后就炒好啰！！！
第十五步：
准备吃饭！！！：）

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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