蒙布朗

蒙布朗是法国知名的甜点,成品的外观披覆着满满如面条状的栗子泥,今天以火龙果汁做面条,伴入清爽的柠檬酱汁,佐以鲜虾煎饼,是不是很有fu阿
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材料单

  1. 40g火龙果汁
  2. 87g中筋面粉
  3. 15g水
  4. 1t盐
  5. 40g虾仁
  6. 20g绞肉
  7. 2t米酒
  8. 少许白胡椒粉
  9. 30g柠檬汁
  10. 20g玫瑰花醋
  11. 15g味霖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将面粉,火龙果汁,盐放入钢盆中
    蒙布朗的加工步骤
  2. 第二步:
    以筷子搅拌成棉絮状
    蒙布朗的加工步骤
  3. 第三步:
    揉匀盖保鲜膜静置醒20分钟
    蒙布朗的加工步骤
  4. 第四步:
    面团揉至光亮桿成薄片
    蒙布朗的加工步骤
  5. 第五步:
    切成0.1公分的面条
    蒙布朗的加工步骤
  6. 第六步:
    水开放入面条煮两分钟捞起备用
    蒙布朗的加工步骤
  7. 第七步:
    虾仁剁碎和绞肉加入胡椒粉,盐,米酒以筷子搅拌至起黏性
    蒙布朗的加工步骤
  8. 第八步:
    整形成直径8公分厚度1公分的圆饼
    蒙布朗的加工步骤
  9. 第九步:
    以少许油煎至两面金黄色
    蒙布朗的加工步骤
  10. 第十步:
    将柠檬汁,玫瑰醋,味霖调成拌面酱汁,拌入面条中
    蒙布朗的加工步骤
  11. 第十一步:
    面条,虾饼组装摆盘即可
    蒙布朗的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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