干贝鲜虾佐柠檬奶油米型面
酸香的柠檬为白酱奶油面带来浓郁却不腻的轻盈口感,配上煎至金黄的干贝与鲜虾,就是丰盛的一餐了! 追踪我的Ig:#fifisculinarylab
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
热锅加少许橄榄油将干贝两面煎至上色备用 - 第二步:
鲜虾两面撒点盐及胡椒煎熟备用 - 第三步:
热锅融化奶油,加入鲜奶油持续搅拌至完全融合后,加入柠檬汁及柠檬皮丝拌匀 - 第四步:
加入煮好的义大利米型面,巴西里末,并以适量盐及胡椒调后即可熄火 - 第五步:
将面盛盘,放上干贝及鲜虾,再撒些胡椒就完成了! (喜欢酸味的朋友可以再挤些柠檬汁喔~)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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