[鲜虾粉丝煲]家常菜 简单料理
这道鲜虾粉丝煲，虾色红艳充满喜气，吸满汤汁的粉丝滑溜鲜香，让人回味无穷。 详细图文步骤：
1055 阅读
118 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1.粉丝用水泡软。鲜虾去肠泥。 - 第二步：
2.热锅热油，油量稍微多些，鲜虾入锅煎至全部变色后盛盘。 - 第三步：
3.原锅续用，利用锅中带有虾味的油，放入葱白、姜末、蒜末炒香。倒入高汤及放入全部调味料烧滚，将粉丝入锅煮。 - 第四步：
4.粉丝熟软后，放入鲜虾煮熟，撒上葱花即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复