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鲜虾
简易气炸锅虾球
气炸锅版本的炸虾球
icook
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材料单
300公克生虾子
一颗蛋
适量面粉
适量油(喷瓶)
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
将虾子冲洗干净
第二步:
虾子去壳
第三步:
虾背上划刀取肠
第四步:
裹上面粉
第五步:
裹蛋液
第六步:
裹上第二层面粉
第七步:
放入气炸锅中,喷上油,摄氏200度炸8分钟
第八步:
炸好后装盘,可以搭配喜欢的酱
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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