腐皮虾卷
外面买的虾卷添加物太多.又要脆口又要美味很难不添加一些额外的材料.简单的材料.天然营养又健康.
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备好的材料.虾仁.鱼浆.洋葱
- 第二步：
虾仁切成丁状.洋葱切成细末.混和摔打一下让口感更好.
- 第三步：
准备好多大的份量.用腐皮包成捲状即可.
- 第四步：
油温在中温的时候放入虾捲.小火慢慢来炸.才能避免外焦里面没熟.大约在腐皮变黄后稍微拉高油温逼出多余的油脂.就能起锅.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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