椰浆咖喱虾
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
草虾剪去鬚及脚,剖开背部去肠泥备用 - 第二步:
处理好的草虾以油温200度炸1分钟,至虾壳香酥捞起沥油 - 第三步:
锅中入少许油炒香洋葱和辣椒,再放红咖哩炒出香气后,加入水、椰浆、味露、砂糖煮滚 - 第四步:
加入芹菜,沿着锅边绕一圈倒入蛋液,摇晃锅子让蛋液散开,不要用勺子拨散,蛋不要过熟,熄火即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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