椰浆咖喱虾

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
icook 3046 阅读

材料单

  1. 6尾草虾
  2. 1/4颗洋葱
  3. 1根芹菜
  4. 1根辣椒
  5. 1颗鸡蛋
  6. 50g[调味料]红咖哩
  7. 200cc[调味料]椰浆
  8. 15g[调味料]味露
  9. 25g[调味料]砂糖
  10. 100g[调味料]水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    草虾剪去鬚及脚,剖开背部去肠泥备用
    椰浆咖喱虾的加工步骤
  2. 第二步:
    处理好的草虾以油温200度炸1分钟,至虾壳香酥捞起沥油
  3. 第三步:
    锅中入少许油炒香洋葱和辣椒,再放红咖哩炒出香气后,加入水、椰浆、味露、砂糖煮滚
  4. 第四步:
    加入芹菜,沿着锅边绕一圈倒入蛋液,摇晃锅子让蛋液散开,不要用勺子拨散,蛋不要过熟,熄火即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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