蒜炒鲜虾

快炒的方式,吃的到虾子的鲜甜,咸甜的酱汁包覆着虾壳,让平凡的虾多出另一种滋味。
icook 1949 阅读

材料单

  1. 1斤白虾
  2. 5-6颗蒜头
  3. 2支葱
  4. 适量辣椒
  5. 2匙鲣鱼酱油
  6. 3匙米酒
  7. 1小匙盐
  8. 适量胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鲜虾剪虾鬚,蒜头切末,辣椒切片,葱切段
    蒜炒鲜虾的加工步骤
  2. 第二步:
    爆香蒜头、葱白、辣椒。 接着下白虾拌炒后,再下米酒(先下2匙)、鲣鱼酱油、盐、胡椒粉。盖锅盖煮2分钟(需视虾的大小)
    蒜炒鲜虾的加工步骤
  3. 第三步:
    开盖后下葱绿,锅边淋1匙米酒,稍微拌炒后就可以起锅。
    蒜炒鲜虾的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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