韭香鲜虾卷
春天的韭菜特别鲜甜,佐以脆口的肥美虾肉,包在酥脆的春卷皮内一口咬下,炸过的芝麻香充盈舌尖,所有食材完美融合在一起的绝妙滋味,沾一点甜辣酱更是美味! . Laura's Kitchen 萝拉厨房 完整图文食谱:
2112 阅读
15 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
韭菜虾仁肉馅: 猪绞肉(三分肥、七分瘦)中加入蚝油、糖、胡椒粉、和姜末,顺时针搅拌到肉产生黏性(一丝一丝的) - 第二步:
将韭菜洗干净、切碎,加入肉馅搅拌均匀 - 第三步:
虾仁洗净擦干,切成大丁加到韭菜肉馅中,虾仁切大块一点口感会比较好,肉馅搅拌均匀后,放入冰箱冰30分,让馅料入味,冰硬一点也比较好包 - 第四步:
包韭菜鲜虾卷: 用一点面粉加水调成面糊,把春卷皮的其中一角往上折,放入一大匙肉馅,左右往中间折,向前方卷起,收口处沾一点面糊黏起来 - 第五步:
包好的鲜虾卷 - 第六步:
芝麻口味: 一样的包法,但包成扁平状,收口后,将平整的那一面沾上薄薄一层面糊,沾满黑白混和芝麻 - 第七步:
包好的芝麻鲜虾卷 - 第八步:
烧一锅热油,油温不要太高,筷子下去冒小泡即可,将春卷下锅慢慢炸至金黄酥脆。若油温太高,春卷皮很快就焦黑但内馅还没熟透,所以要用中小火慢慢泡熟 - 第九步:
趁热享用!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复