气炸锅之葱花虾仁烘蛋

三星葱香脆口感加上虾仁碎粒与蛋液交织出香浓富有口感的烘蛋喔~
icook 2298 阅读

材料单

  1. 4颗鸡蛋
  2. 2根三星葱
  3. 6-7尾大虾仁
  4. 适量鲣鱼酱油
  5. 适量糖
  6. 适量胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将葱花切细碎=>虾仁切小块=>平均铺平于烘烤锅
    气炸锅之葱花虾仁烘蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    蛋液加入酱油、糖、胡椒粉拌匀后倒入锅中
  3. 第三步:
    放至气炸锅180度 设定15分(10分钟后记得看一下烘烤的状况再微调烘烤时间喔)

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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