不管是天气热，或懒的煮饭 还是想喝个酒搭个小菜 tostada(玉米脆片)是个好选择啊! 墨西哥料理的原素 柠檬，蕃茄，洋葱，辣椒 但这次用胡椒粉代替~~~ (本人不吃辣)~快来试做吧!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
蕃茄，洋葱，小黄瓜全切末加入[调味]。 煮一小锅热水，准备烫虾。 - 第二步：
水滚后放入虾子，红了就全涝起冲冷水。 再剥壳切小丁放入作法1里。 - 第三步：
最后再放入酪梨丁，均匀拌好，就可放上玉米脆片上食用~~~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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