草虾豆腐冬粉煲
做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
1429 阅读
119 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
热油锅先煎酥草虾, 起锅 - 第二步：
干炒豆瓣加入水煮 - 第三步：
将冬粉放入锅中煮约2分钟 - 第四步：
放入豆腐续煮1分钟 - 第五步：
将草虾放入及少量水续煮1分钟 - 第六步：
起锅盛盘, 洒上葱花即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复