月亮虾饼(蛋饼皮版)
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
3148 阅读
19 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将虾仁切成丁状(越小块越好),吃起来才有口感,再加入[调味料]拌匀 - 第二步:
把加好调味料的虾仁丁往同一方向搅拌至有黏性出来即可 - 第三步:
在蛋饼皮上均匀扑满虾仁丁,边缘抹一圈太白粉水后再盖上另一张蛋饼皮 - 第四步:
在两面的饼皮上用牙籤戳出小洞(以免下锅油炸时会因膨胀而表皮破掉) - 第五步:
热油锅后,用中小火炸至两面呈金黄色即可起锅(在炸的过程中可以用锅铲轻压饼皮使之更加贴合) - 第六步:
起锅沥油后切块即可上桌
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复