黄金比例之月亮虾饼by恋恋家
依照网络上人气店家的提示呢,月亮虾饼要有1cm以上的厚度,用鲜虾剁碎,搭配虾浆、深海鱼浆与春卷皮才是有完美比例的月亮虾饼。完全掌握到重点做出这道虾味好明显、好鲜美和餐厅那种鱼浆很多但虾子很少的虾饼比起来,一点也不逊色 欢迎到恋恋家观看完整详细食谱:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
取容器将沾酱材料拌匀(依喜爱调整酸辣度)。 - 第二步:
将鲜虾去壳与泥肠后,放入塑胶袋中用刀面拍碎,取出虾肉再用刀剁成泥。 花枝切条状后,放入食物调理机(或果汁机)加少许冰块打成略有颗粒状的浆状。 沙鱼肉切块后,放入食物调理机(或果汁机)加少许冰块打成浆状 - 第三步:
荸荠去皮,放入塑胶袋中用刀面拍碎,取出切细碎。 - 第四步:
取容器,放入虾泥、花枝浆、鱼浆、蛋白拌匀至蛋白完全吸收后,放入荸荠、盐、白胡椒粉、太白粉搅拌,用手搅拌所有材料出黏性。 - 第五步:
底层放上一张春捲皮,将馅料均匀平铺在春捲皮上,再盖上一张春捲皮,用叉子在表面戳出小洞,以免煎炸过成澎起产生油爆。 - 第六步:
平底锅倒入1/3量油,加热后放入虾饼,中小火煎至两面呈金黄香气溢出即完成,取出切块沾酱食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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