黄金比例之月亮虾饼by恋恋家

依照网络上人气店家的提示呢,月亮虾饼要有1cm以上的厚度,用鲜虾剁碎,搭配虾浆、深海鱼浆与春卷皮才是有完美比例的月亮虾饼。完全掌握到重点做出这道虾味好明显、好鲜美和餐厅那种鱼浆很多但虾子很少的虾饼比起来,一点也不逊色 欢迎到恋恋家观看完整详细食谱:
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材料单

  1. 300g鲜虾(去壳净重)
  2. 160g沙鱼肉(或白肉鱼)
  3. 180g花枝
  4. 3个荸荠
  5. 1个量蛋白
  6. 1/4小匙盐
  7. 1/4小匙白胡椒粉
  8. 2小匙太白粉
  9. 1大匙[沾酱]鱼露
  10. 2小匙[沾酱]柠檬汁
  11. 1.5小匙[沾酱]糖
  12. 1瓣[沾酱]蒜末
  13. 适量[沾酱]辣椒末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    取容器将沾酱材料拌匀(依喜爱调整酸辣度)。
  2. 第二步:
    将鲜虾去壳与泥肠后,放入塑胶袋中用刀面拍碎,取出虾肉再用刀剁成泥。 花枝切条状后,放入食物调理机(或果汁机)加少许冰块打成略有颗粒状的浆状。 沙鱼肉切块后,放入食物调理机(或果汁机)加少许冰块打成浆状
  3. 第三步:
    荸荠去皮,放入塑胶袋中用刀面拍碎,取出切细碎。
  4. 第四步:
    取容器,放入虾泥、花枝浆、鱼浆、蛋白拌匀至蛋白完全吸收后,放入荸荠、盐、白胡椒粉、太白粉搅拌,用手搅拌所有材料出黏性。
  5. 第五步:
    底层放上一张春捲皮,将馅料均匀平铺在春捲皮上,再盖上一张春捲皮,用叉子在表面戳出小洞,以免煎炸过成澎起产生油爆。
  6. 第六步:
    平底锅倒入1/3量油,加热后放入虾饼,中小火煎至两面呈金黄香气溢出即完成,取出切块沾酱食用。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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