清爽好吃:小黄瓜猪肉卷

清爽的小黄瓜配上芝麻香味的薄肉片,让你好满足却低负担!
icook 2731 阅读

材料单

  1. 一盒猪肉薄片
  2. 2条小黄瓜
  3. 适量酱油
  4. 适量芝麻
  5. 少许盐
  6. 少许胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    小黄瓜洗净后切条
    清爽好吃:小黄瓜猪肉卷的加工步骤
  2. 第二步:
    拿一片猪肉片开始包(图示从左到右)
    清爽好吃:小黄瓜猪肉卷的加工步骤
  3. 第三步:
    包好后洒上盐跟胡椒调味
    清爽好吃:小黄瓜猪肉卷的加工步骤
  4. 第四步:
    锅内放一点点油煎至两面金黄即可
    清爽好吃:小黄瓜猪肉卷的加工步骤
  5. 第五步:
    起锅后淋上酱油
    清爽好吃:小黄瓜猪肉卷的加工步骤
  6. 第六步:
    最后撒上白熟芝麻
    清爽好吃:小黄瓜猪肉卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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