烤香草马铃薯
比外面餐厅的好吃!!!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
白玉马铃薯清洗后沥干，带皮蒸15分钟。 以2/3杯量米杯水电锅蒸，搭配网架或蒸盘并避免彼此堆迭。 照片为蒙特娄鸡肉香料。
- 第二步：
蒸熟后马铃薯稍微降温后切成楔型，先加橄榄油(搭配喷油罐均匀喷洒更好)再撒上蒙特娄鸡肉香料使每块薯块均匀裹上香料盐。
- 第三步：
将步骤2调味后马铃薯块平均铺排在烤网上，烤箱预热200度烤10分钟即可。
- 第四步：
成品。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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