烤薯条Baked chips

金灿灿香喷喷的烤薯条,绝对是派对健康之选! How gorgeous it looks! This party dish is well remembered long after the guests have disappeared.
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材料单

  1. 2个pcs马铃薯potato
  2. oil橄榄油olive
  3. onion幼葱段green
  4. 适量app迷迭香rosemary
  5. crumbs面包糠bread
  6. 3瓣cloves蒜头garlic
  7. salt蒜盐garlic
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯洗净沥干水分; Clean and drain potatoes.
    烤薯条Baked chips的加工步骤
  2. 第二步:
    准备把所有腌料切嫩; Cut the rest ingredients into really fine pieces.
    烤薯条Baked chips的加工步骤
  3. 第三步:
    马铃薯切条; Cut the potatoes into long stripes each and toss in the olive oil.
    烤薯条Baked chips的加工步骤
  4. 第四步:
    放进腌料; Combine the chopped green onion and rosemary and garlic, salt with sliced potatoes.
    烤薯条Baked chips的加工步骤
  5. 第五步:
    用手拌匀; Mix all with hand.
    烤薯条Baked chips的加工步骤
  6. 第六步:
    置于放好了牛油纸的烤盘上; Transfer to a baking tray lined with cooking paper.
    烤薯条Baked chips的加工步骤
  7. 第七步:
    200度烤30-40分钟或至金黄; Bake for 30-40 mins or till golden.
    烤薯条Baked chips的加工步骤
  8. 第八步:
    试一试味道。 It's well done!
    烤薯条Baked chips的加工步骤
  9. 第九步:
    食用之时伴以咖啡,极致之选! Perfectly match with a cup of latte.
    烤薯条Baked chips的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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