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宵夜
【深夜食堂】中华凉面
炎炎夏日,这个清新的中华凉面实在非常合胃口.
icook
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材料单
半条红萝卜切丝
半条青瓜切丝
1个蛋黄煎成蛋皮切丝
火腿切丝
麻油
0面酱
3汤匙蚝油
2茶匙糖
2茶匙醋
5汤匙花生酱
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
煮熟面条后,放入冰水中冰镇捞起备用。
第二步:
将洗干净的配料放在面上(如果不吃生的,可以用滚水将青瓜及红萝卜略烫水)加入面酱,即可享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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