私家手作馄饨抄手

食谱出处:西西烹饪笔记
icook 1774 阅读

材料单

  1. 300g瘦猪绞肉细末
  2. 2根青葱
  3. 1/2匙盐
  4. 1/4匙白胡椒
  5. 1/2匙酱油
  6. 1根芹菜
  7. 1个鸡蛋
  8. 少许糖
  9. 少许麻油
  10. 半斤馄饨皮
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    猪绞肉与盐、白胡椒、酱油搅拌约5分钟至有黏性。
    私家手作馄饨抄手的加工步骤
  2. 第二步:
    加入鸡蛋搅拌均匀后,放入葱花搅拌均匀即可准备包馄饨。
    私家手作馄饨抄手的加工步骤
  3. 第三步:
    馄饨馅建议不要包太多,馄饨皮薄,肉馅不多才能避免下锅后皮过软烂而内馅不熟。
  4. 第四步:
    馄饨包好后,下滚水煮5~7分钟,关火在热水中泡一分钟后舀起,让内馅熟透而皮又不会煮得过度软烂。
  5. 第五步:
    在碗里放进一小匙酱油及糖、麻油少许,就是一个简易的无辣酱料,如果喜欢吃辣的人可以放入辣油,馄饨放进碗内,再撒上芹菜末或葱花增添香气,即完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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